花粉症とアレルギー性鼻炎
日本全国で、何らかのアレルギー性疾患にかかっている人がかなりいます。日本人の3人に1人は何らかのアレルギーを持っていて、10人に1人はスギ花粉症だと言われています。日本人に多いアレルギー性疾患のなかでも花粉症とアレルギー性鼻炎について解説します。
花粉症と鼻アレルギー
花粉症の鼻アレルギーには、スギ花粉、他にもイネ科の花粉、ブタクサ花粉、ヨモギ花粉などがあります。それ以外の鼻炎の原因は、ハウスダストやダニ、犬や猫の毛などさまざまなものが原因になったりします。
日本では、ニホンスギによるスギ花粉症が多いです。花粉症の主な症状は、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどです。それ以外にも、せきやのどの痛み、頭痛、頭がぼーとする、ダルイ、イライラする、下痢など、さまざまな症状が起きる場合もあります。
花粉症かどうかは、血液検査や皮膚テストで検査をすることができます。病院で検査をしましょう。
花粉症を予防するには
- 花粉が飛んでくる時期の前に薬を飲んで予防する。
- 花粉飛散情報をチェックして、花粉の飛んでいる所に行かない。風の強い日は外に出ない
- 家に入るときは衣類に付いた花粉を落としてから家に入る。
- 花粉を落とすために手、眼や顔を洗い、うがいをする。
- 花粉が良く飛ぶ午後のは気温の高い時間帯を避ける
- 普段から免疫力をつける
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