耳鳴りとうつ病の関係をみなさんはご存じですか？
耳鳴り自体は健康な方にでもある症状でキーンという音が聞こえる症状です。
大抵の場合自分にしか聞こえません。これがうつ病の方の場合出やすいのです。
耳鳴りとうつ病、どちらもつきあっていくのは大変ですが、なぜうつ病で耳鳴りが起こってしまうのでしょう。
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皆さんは「聴覚過敏」という症状を聞いた事はありませんか。
これはその名の通り音に過敏になってしまうもので、普通の音がとても大きな音に聞こえたりします。
例えばお皿をおく時になるカシャンという音ですら、聴覚過敏の方にはカシャン！！ととても大きい音に聞こえるのです。
耳鳴りとうつ病を関係づけるヒントはこの聴覚過敏にあります。
耳鳴りを持つ人の４０％がこの聴覚過敏も持っているともいわれており、また聴覚過敏と同時に耳鳴りが起こるケースも珍しくありません。
そしてうつ病になるとこの聴覚過敏が症状の一つとして現れる事があるのです。
特に耳鳴りは耳鳴り自体を気にするあまりストレスになり悪化してしまうという悪循環を起こす事もあります。
音に敏感になる聴覚過敏や、些細な事が心労になりやすいうつ病のせいでストレスも溜まっていき
耳鳴りを起こしやすく、さらにその耳鳴りを治しにくくしているのです。
うつ病から起こる耳鳴りはうつ病が治るにつれ段々と治っていきますので、先ずはうつ病を治す事から初めて下さい。
ストレスが原因にもなる耳鳴りとうつ病。
忙しかったりして難しいかも知れませんが、なるべくストレスを内に溜めず発散して生活したいですね。
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