今すぐにでも治したい！誰もがそう思う耳鳴り。夜には気になって眠れないし昼間も集中出来ないしと辛いですよね。
そんな耳鳴り解消のツボがあるのをご存じですか？
ツボと言うと足ツボなどをテレビなどでよく聞くかも知れませんが、いったい何のことなのでしょう。
簡単に説明すると径脈と言われる気穴が流れるルート上に存在する穴のようなところです。
そこを押すと心地良いような痛みなどを感じたり響くような感じがします。一般的にツボを使った治療は
ツボを熟知した専門家に任せるのが一番なのですが、ここでは自分でもできる耳鳴り解消のツボをご紹介します。
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耳鳴り解消のツボとして一番有名なのは「小海（しょうかい）」と言われるツボです。
少し見つけるのが大変かもしれません。解り易く説明をする為に左手と限定して紹介しましょう。
先ずは左手を掌を上にしてピーンと伸ばしてみてください。
次に右手の人差し指で肘の関節の中央を指差しましょう。そのまま左手を曲げてみてください。
人差し指を挟む形になったと思います。そのまま押しながら細かく右側へなぞってみて下さい。
最初の中央を押した時とは違う痛みの場所がありませんでしたか？そこが小海です。
次はしゃっくりや歯痛にも聴く「えい風（えい風）」というツボを紹介しましょう。
耳の後ろ、下の方ににへこんでいる場所があると思います。そこがえい風です。
どうでしょう。見つかりましたか？他には耳の付け根、上の方にあるくぼみに「耳門（じもん）」と言うツボもあります。
どれもゆっくりと徐々に力を入れて押し、刺激してください。
ツボを押していると他の場所とは違った感覚があります。押す前に温めるのも良いでしょう。
初めのうちは耳鳴り解消のツボを見つけるのは大変かもしれませんが、速効性もあり簡単ですので
是非有効に活用したいですね。
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