疲れがたまり苛々としているところにキーンと響く耳鳴り。余計にストレスが溜まりますよね。
ですがストレスと耳鳴りは関係している事をご存じですか？
ストレスと耳鳴りは深く繋がっており切っても切れない関係にあるようなのです。
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耳鳴りと言うと、大きな音を聞いたり、自律神経系の病気だったりと原因は様々です。
ですが、この耳鳴り。実はストレスが原因である可能性も非常に大きいのです。
耳鳴りがして耳鼻科に行ったら異常はないなんて言われた事はありませんか？こちらとしては今なっているのに！
と訴えたくなりますよね。でも医者がいう異常はないというのは耳の病気ではないですよと言う意味なんです。
つまりそれはストレスが原因かもという事。ストレスなんて感じていないのに…という方は
耳鳴り自体がストレスになってはいませんか？耳鳴りを気にするあまり余計にストレスがたまり悪循環になっている事もあります。
では、何故ストレスと耳鳴りは関係しているのでしょう。
耳の中には音を受信して発信する役目をもつ蝸牛（かぎゅう）と言う部分があります。
この蝸牛に血行不良などの問題が起こると、この役目を正常に果たすことができなくなり耳鳴りや難聴を引き起こすのです。
もしも耳鼻科へ行って問題はないと言われたら、ストレスや日頃の食生活を今一度見直してみると良いかもしれません。
中には寝たら耳鳴りが治った！と言う方もいるぐらいストレスと耳鳴りの関係は大きいのです。
ストレスに振り回されず、きちんと管理する事が耳鳴り予防として大切かもしれませんね。
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